T Wijse Wout

Kindercoach, yoga- en dramadocent

 

Baby Yoga 

Voor baby’s is het heel fijn om te kunnen ontspannen tijdens yoga. Veel baby’s kunnen nogal gespannen zijn, last hebben van darmkrampjes, moeilijk in slaap komen etc.

Door of samen met de ouder of samen met de yogadocente bepaalde oefeningen te doen ontstaat er meer flexibiliteit, meer ruimte en ontspanning bij de baby. Belangrijk om hierbij goed op de lichaamstaal van de baby te letten. Sommige houdingen kunnen bij baby’s weerstand oproepen.

Belangrijk om de houding dan te stoppen !

Tijdens baby yoga masseer ik ook de voetjes, handjes en oortjes, dit omdat er zich daar allerlei reflexpunten bevinden.

Baby’s genieten van de oefeningen en de aandacht en daarnaast houdt en maakt het de spieren en gewrichten soepel.

Baby yoga bevordert de ontwikkeling van de baby en vergroot het lichaamsbesef.